Kjære matrosen min på livets hav!

Nå har jeg lett og lett siden jeg så filmen tilbake til fremtiden. Men nei… Det finnes ingen måte å dra tilbake på og endre fortiden. Så da er det ingen vits i å bruke mer tid på det. Nå har vi brukt nok tid på å angre og gruble.

Så la gå!

Her og nå, er alt vi har – og det er det vakreste stedet å være. Det å være tilstede i livet sitt.

«Gå ikke alltid dit veien fører deg. Gå heller dit det ikke fins noen vei – og sett spor etter deg.

Velg deg et ord eller flere. Her er inspirasjon!

• Ro • Harmoni • Balanse • Glede • Stillhet • Overskudd • Lykke • Trygghet • Livskvalitet • Kreativitet • Selvstendig • Egenverd • Selvtillit

Velg deg et ord eller flere. Her er inspirasjon!

• Styrke • Fokus • Glede • Stolthet • Verdighet • Nytelse • Tilstedeværelse • Innsikt • Klarhet • Ro • Frihet • Selvfølelse • Kalibrere hjerte kompasset

God, fredfull jul ønskes deg fra hjertet – fra Team Destinasjon Glede!

God Jul! Varm hilsen fra Björg:

Nå er det den magiske dagen, som vi har ventet på i ukesvis, nå er den snart her.

Lukk øynene og se for deg en peis, hvor flemmene forfører deg inn i helt stille ro.

Over hustaket, flyr det noen reinsdyr som smiler og sier god jul, med en litt overvektig eldre herremann med rød nese i vogn etter seg.

Du sitter der og så kommer et smilende menneske du er glad i med varm drikke til deg, en litt spennende form for eplegløgg, lukter himmelsk, du hører din favoritt julesang på radioen.

Om jeg kunne bestemme julen din, så hadde den blitt sånn.

Fri fra bekymring, komplikasjoner, ensomhet, fortvilelse eller andre følelser mange har idag, når alt skal være så perfekt, alle vet hvordan det skal være, og da blir alt så synlig som ikke er det.

Håper du da tenner et lys for deg, så mørket forsvinner

tenner et lys for de som ikke er her mer

tenner et lys for alle som elsker deg

tenner et lys for alle oss her som heier på deg

tenner et lys for solidaritet, felleskap og godhet,

men mest av alt, at vi alle tenner et lys i dag for fred på denne lille jord.

Legg merke til alle de fine øyeblikkene idag, omfavn hver av dem, de er velsignelser til deg idag,

livets julegave, som du får bare akkurat idag, og ingen julaften vil være helt lik igjen.

En dag vil du tenkte tilbake til idag og ønske denne dagen tilbake. Ha en velsignet god jul, og  la deg omfavne av kjærlighet og ro.

Romjula: Vi har fri frem til 27.12 – koooos deg! 27/28/29- Morgensending kl 07:00 med Lene Mcnair, for å kjenne på indre ro, og la gå av det man ikke vil ha med seg videre inn i det neste året (man kan se på når man vil). 27.12 Webinar kl 12:00, for de som vil bli med på DG neste år hvis du har noen som vil bli med. 31.12 Livesending kl 10.00 med Marthe Lunde og meg, om farger inn i 2024. Klem

Onsdag 27. desember: Lene McNair

Tema: Ro & Pust

Torsdag 28. desember: Lene McNair

Tema: Ro & Pust

Fredag 29. desember: Lene McNair

Tema: Ro & Pust

.

God adventstid ønskes deg fra Team Destinasjon Glede!

Min vei videre, uke 1: Å sette sjøbein.

Med Linda Krog Ødegaard: Et skip er trygt i havnen, men det er ikke det skip er bygget for. Flykter du fra noe eller reiser du til noe? Hva er ditt skip lastet med? Hallo er det noen blindpassasjerer med? Hvem styrer skuta? Linda vil gå igjennom alt dette med deg i boka denne uka.

Påmønstring og avmønstring! Vi inviterer til påmønstring og avmønstring av matroser på Destinasjon Glede-skuta sammen med Kapteinen Björg Thorhallsdottir. Søndag 14. januar, Kl. 14.00-17.00, Brød & Sirkus. Eventet blir også streamet. Björg gleder seg til å invitere dere til et felles startskudd for en felles reise sammen! Vi skal heve et glass bobler, skåle og kjenne det bruse av glede for alt det som venter oss i 2024. Det blir et fantastisk år! Meld på: HER

Vi skal på nye eventyr og turer 2024 er lansert! Vi gleder oss sånn og håper mange kan være med! Turene går bla. til Nøsen, Island,  Kreta, Gambia, Rjukan, fjelltur med  Solfure og mosaikk kurs på Ormøya! Les mer: HER

Velkommen til 2024! Meld deg på HER

MasterClass 2024: Les mer HER

Morgensendinger kl 07.00: Yoga med Kathrine Brekke og Björg! Kathrine Brekke (50 år) startet Lindyoga og begynte å undervise i yoga i 2017. Hennes første møte med yoga var på en yogaklasse i 2013. Etter mange år med ME (utmattelse), orket hun bare å være med på noen få yogaøvelser, men etter hvert ble hun gradvis bedre.

Interessen for yoga økte og i 2017 tok hun en 200 timers yogautdanning i tradisjonell yoga i India, og i fjor startet hun på en tre års utdannelse i yogiske pusteteknikker/pranayama ved den samme skolen. Dette er en av de eldste og mest respekterte yogaskolene i India, Kaivalyadhama. Hun har også en utdannelse i yoga Nidra (yogisk søvn) og meditasjon.

Takket være yoga og da spesielt pusten, så har Kathrine det godt i dag og yoga er derfor en viktig del av livet hennes. Hun har et sterkt ønske om å kunne bruke sin erfaring og kunnskap med både ME og yoga/pust til å vise andre hva yoga kan gjøre for kroppen, både fysisk, emosjonelt og mentalt. Hun underviser i dag i tradisjonell yoga, yogiske pusteøvelser, yoga Nidra i et hyggelig lokale på Lørenskog. I tillegg har hun workshops hos yogastudioer og lag og foreninger forskjellige steder i Norge.

Mandag 18. desember: Kathrine Brekke

Tema: Veien videre + Yoga

Tirsdag 19. desember: Kathrine Brekke

Tema: Veien videre + Yoga

Onsdag 20. desember: Kathrine Brekke

Tema: Veien videre + Yoga

Torsdag 21. desember: Kathrine Brekke

Tema: Veien videre + Yoga

Fredag 22. desember: Kathrine Brekke

Tema: Veien videre + Yoga